คอร์สโยคะบูรณาการสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ รวมทั้ง คุณแม่หลังคลอด

ที่กำลัง จิตตก เครียด จากสถานการณ์ฉุกเฉินของโรคระบาดโควิด-19

 

คอร์สเดียวในโลก ที่สร้างมาอย่างถึง "แก่นของการสร้างโลก" เป็นที่เดียวในโลก ที่คุณแม่จะหาเรียนได้ เป็นคอร์สที่คุณแม่ทุกคน ควรได้สัมผัส เพื่อตัวเองและตัวเล็กในท้อง แล้วคุณแม่ทุกคนจะขอบคุณตัวเอง ที่พาตัวเองมารับการแบ่งปัน "สมบัติหัวใจของลูก" 

​

ความเครียดในคนท้องส่งผลต่อพัฒนาการของลูกน้อย คงไม่มีอะไรจะตรงกับประโยคที่ว่า "การดูแลตัวเองก็เท่ากับดูแลคนที่คุณรัก" มากไปกว่า การถนอมรักษาทั้งร่างกายและจิตใจของผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังมีตัวเล็กอยู่ในท้องอีกแล้ว ยิ่งในเฉพาะ "สภาวะฉุกเฉิน" เช่นนี้ ความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่ ที่หงุดหงิดอยู่แล้ว จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การแพ้ท้อง ความไม่สบายทางร่างกาย กับร่างกายเล็กๆ ที่อยู่ในท้อง อาจจะนำมาซึ่งความเจ็บป่วย ทั้งกายและใจ จนเป็นอันตราย ทั้งกับ แม่ และ ลูก 

​

ครูเก๋ ขอเป็นตัวช่วยค่ะ

 

ครูเก๋ ขอเป็นคนหนึ่ง ที่จะขอมาช่วยบรรเทา ลมหายใจของความเจ็บปวด ในเวลานี้ ของคุณแม่ เพื่อ เจ้าตัวเล็กที่อยู่ในท้องของเรา ด้วย ศาสตร์บูรณาการสำหรับการสร้างโลกใหม่ของแม่อย่างสมบูรณ์แบบ จากการผสมผสานระหว่าง 4 สุดยอดศาสตร์แห่งการสร้างโลก ความรู้เฉพาะตัวของครูเก๋เท่านั้น

​

1. ศาสตร์โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อลมหายใจที่โปร่งเบาขึ้น เตรียมความพร้อมทางร่างกายสำหรับการคลอด การบรรเทาอาการไม่สบายทางกาย ช่วยให้จิตใจสงบขึ้น

2. ศาสตร์โยคะหัวเราะสำหรับคุณแม่ เทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณแม่ ผลิตสารแห่งความสุข เช่น ฮอร์โมนออกซิโทซิน ฮอร์โมนเดียวกับฮอร์โมนที่หลั่งออกมาในขณะคลอด เพื่อให้อุ้งเชิงกรานรู้สึกผ่อนคลาย

3. ศาสตร์โยคะนิทราสำหรับคุณแม่ การฝึกที่นุ่มนวล เพื่อให้คุณแม่สามารถผ่อนคลาย และ พักผ่อน ได้ลึกขึ้น เพื่อให้จิตใจสงบมากขึ้น มีกำลังใจที่แข็งแกร่ง ในการตั้งครรภ์ ในสภาวะฉุกเฉินนี้

4. ศาสตร์ดนตรีบำบัด จากการผสมผสานอุปกรณ์ดนตรีบำบัดต่างๆ ซึ่งสามารถช่วยคุณแม่ท้องลดเครียด คลายความวิตกกังวลได้อย่างง่ายๆ ช่วยบำบัดอาการซึมเศร้าให้แม่ตั้งครรภ์และยังเป็นตัวกระตุ้นพัฒนาการของลูก

​

ด้วยความเข้าใจ "คุณแม่ยุคโควิด" ที่ต้องการการดูแลทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์มากกว่าคุณแม่ปกติ หลายร้อยพ้นเท่า และจากประสบการณ์ของครูเก๋ ในการเป็น "ครูสอนโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์" ในขณะที่ครูเก๋เอง ก็ท้องไปด้วย เมื่อหลายปีก่อน จึงมีประสบการณ์ตรง ทดลอง และ ฝึกด้วยตัวเอง

ครูเก๋จึงพร้อมมาก ที่จะถ่ายทอดให้กับคุณแม่ทุกท่าน เพื่อให้ "สู้เพื่อลูก ในยุคโควิด" นี้ได้แข็งแกร่งขึ้น

​